Alimentazione

Molto si parla di disturbi legati alla “cattiva” alimentazione. In questo spazio affronteremo certo questi aspetti ma con una visione allargata. Valuteremo gli impatti terapeutici, parleremo di integrazione, di bellezza e di benessere. Un approccio a tuttotondo che ci permetterà, di quando in quando – è il caso di questo primo numero – di aprire anche finestre sul mondo del naturale: proprietà delle piante, consigli su come utilizzarle al meglio, preparazioni, ricette, curiosità e cenni storici
cibo da fast food

Cibo spazzatura, desiderio irrefrenabile

La maggior parte di noi difficilmente resiste alla tentazione di cibo poco sano. Cibo che, si sa, a lungo andare ci rende altro che belli e in forma – per non parlare della salute. La verità è che i cosiddetti cibi spazzatura ci attraggono a causa del loro aspetto e sapore. Indubbiamente poco naturale, ma buono. E spesso non riusciamo proprio a farne a meno, checché se ne dica