Benessere

Abbiamo tutti una idea chiara del significato di “benessere” e delle sue diverse declinazioni. Quella economica, che implica di non dover faticare per mettere insieme pranzo e cena. Quella sociale, che consente di vivere in un contesto attento ai nostri bisogni relazionali. La commissione Salute dell’Osservatorio europeo ha definito il benessere come “lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società”. La nostra rubrica vuole più modestamente indirizzarsi al benessere come salute. Lo stare bene con il nostro corpo

L’antibiotico non funziona: il miele invece si

Dalla Svezia ci arriva il risultato sorprendente dello studio condotto da alcuni ricercatori. Hanno trovato che batteri contenuti nel miele potrebbero essere un ottimo sostituto degli antibiotici. Si potrebbe così disporre di una risorsa naturale ed alternativa per combattere il crescente problema delle infezioni resistenti. Una conferma che i nostri antenati erano dei “precursori”?

Lo stress da fine vacanze e il rischio diabete

Che lo stress sia dannoso per l’organismo è noto. Un recente studio condotto dall’Istituto di Epidemiologia di Monaco analizza l’impatto che lo stress provocato dalle difficoltà di ripresa dell’attività lavorativa dopo un periodo di assenza può avere sulla insorgenza di diabete di tipo 2. I risultati ottenuti mostrano che tale rischio può aumentare del 45%

La stanchezza è un sintomo da non sottovalutare: ecco le malattie collegate

La stanchezza è connaturata al nostro modo di vivere. Stress, fatica fisica, temperature estive elevate ne sono spesso le principali cause. Ma in alcuni casi potrebbe assumere il ruolo di “sintomo”. Essere cioè un campanello di allerta di patologie che vale la pena di non sottovalutare. Vi sono infatti malattie che, tra altri disturbi, si materializzano anche in significative manifestazioni di stanchezza

Lotta alle rughe

Le rughe non sono per forza brutte. Da tempo si diffonde una vivace campagna stampa che vuol spingere, soprattutto il gentil sesso, ad affrontare l’invecchiamento cutaneo in modo naturale con il coinvolgimento di attrici famose che si dichiarano favorevoli a questo nuovo approccio. Qui invece ci impegnamo strenuamente a combatterle, sicuri di trovarvi tutte allineate con questo tipo di visione

Anche la pelle merita una vacanza

Cambia il clima, cambia la luce ma soprattutto cambia il nostro atteggiamento. E’ estate, vogliamo coprirci meno, esporci ai benefici raggi solari, sentirci liberi. Facciamo però in modo che sia vacanza anche per la nostra pelle che in questo periodo è sottoposta a notevoli stress e pericoli. Quali? Scottature solari, punture di insetti, incontri ravvicinati con meduse e vegetali urticanti, sono in agguato. Qualche consiglio può essere di aiuto