I disturbi del sonno influenzano gli aspetti fisici e psicologici della psoriasi e sono intensificati da pensieri intrusivi e preoccupazioni relative alla malattia, dalla sintomatologia stessa della psoriasi e da strategie di coping non efficaci
Gli adulti con dermatite atopica soffrono spesso di disturbi del sonno e problematiche legate al sonno, in particolare nei casi di malattia grave
Prima di ricorrere a benzodiazepine & Co. è sempre bene cercare di capire come risolvere i disturbi del sonno senza ricorrere ai farmaci. In questo senso può essere di aiuto Sleep Cycle Alarm Clock, uno strumento che aiuta a monitorare il ciclo del sonno offrendo, tra l’altro, una serie di grafici che permettono di analizzarlo nel migliore dei modi e di intuire quali sono le cause che stanno influenzando negativamente il riposo.