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Bambini e obesità

La obesità sempre più si propone come un problema rilevante e associato alle società ricche. Purtroppo non affligge solo gli adulti ma si manifesta precocemente anche nei bambini. Siamo richiesti di vigilare ed operare soprattutto in termini di prevenzione. Regolarità nell’alimentazione, attenzione alla qualità del cibo ed esercizio fisico, oltre al buon esempio dei grandi, sono basilari

La dieta del digiuno non è un paradosso

Medicina e alimentazione costituiscono da sempre un binomio imprescindibile. Non a caso, infatti, moltissime malattie altamente invalidanti e finanche capaci, se trascurate, di mettere a repentaglio la vita stessa dipendono dalle cattive abitudini alimentari, ma anche dalla mancanza di esercizio fisico. Su tutte basti pensare alle patologie di natura cardiovascolare

Efficacia delle diete più popolari nella perdita di peso

Spesso la ricerca di perdita di peso è legata a fenomeni di moda. Con uno studio si è voluto verificare quale fosse la reale efficacia dei risultati ottenuti. I successi più significativi sono risultati essere quelli legati non tanto alla popolarità della dieta ma piuttosto alla significativa riduzione di carboidrati e grassi.